[...] wiec kupiłem sobie x therm n tor. Mam problem z dawkowaniem ponieważ nie mogę znaleźć nigdzie dokładnie co i jak a tam jest napisane jak i wszedzie ze do 90 kg czyli ja 2 tabletki 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem żeby razem nie brać i teraz pytanie skoro rano wstaje i prosto po śniadaniu jade na siłownie (przykładowo 7:45- [...]
[...] ze jestem na stosunkach miedzy narodowych to nam wcisneli psychologie powiazana z marketingiem i bez glebszych wyjasnien chcialbym wam odradzic wszelkiego rodzaju magiczne tabletki bo one dzialaja na zasadzie "kup 1 opakowanie a nie pozalujesz, nie zadzialalo 1? to kup drugie bo tamto bylo za malo! nie zadzialalo 2? to kup trzecie teraz to juz [...]
[...] Tec Whey Jet Fuell (pozostalosci po przedwakacyjnej redukcji) Pollen Preparat na stawy (problemu po kontuzjach Judo i cwiczeniu na hójowym sprzecie) witaminki :) vit. B12 (tabletki) ZMA apteczne, czyli magnez B6 i cynk osobno Napewno dokupie do tego jeszcze Glutamine, bo trenuje 4-5 razy w tygodniu + minimum 2 razy w tygodniu SW + 2 razy w [...]
[...] fizycznej: Najbardziej chciałabym ćwiczyć w domu, maksymalnie 3 dni w tygodniu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wcześniej stosowałam herbatki odchudzające, tabletki redukujące tkankę tłuszczową. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest możliwe :) Stosowane wcześniej diety: Chyba wszystkich już próbowałam ale były to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem ostatnio Creatine+Beta Alanine z acivlabu do tego dołączono mi capsułki creatine mega caps 1250mg. Myślałem żeby stosować to tak: 1. Rano na czczo 1-2 tabletki Mega Caps 2. Przed treningiem 10g Creatyny z Acvitlabu 3. 2 tabletki Mega caps po treningu. W dni treningowe oraz nie treningowe. Co sądzicie o tym ?
[...] pytanko zaczynam brac kreatyne pytam sie dlatego zeby nie popelnic jakiegos bledu ale czy odpowiednio bende to robil np: ide na silownie o godz 17:00 moj ostatni posilek jest o godz 14:30 noi 40 min przed treningiem 16:20 biore 4 tabletki noi trening koncze przed 19:00 i 4 tabletki odrazu po treningu i za 30 min normalny posilek czy moge tak??
[...] Co jako przekąskę : orzechy, banan Co jako deser : słodycze Ograniczenia żywieniowe : teraz dieta, wcześniej brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Stan zdrowia bardzo dobry, natomiast nie miesiączkuję regularnie (dwa mięsiące temu odstawiłam dziecko od piersi, więc podejrzewam, że się wyreguluje). [...]
[...] : niemam Stan zdrowia: wszystko jest ok, coroku robie wszystkie badania i teraz juz mam wyniki wszystkiego i jest dobrze czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej silownia rower bieganie Stosowane aktualnie i [...]
[...] siemie lniane, smarowanie, mleko) Skład kapsułki - kwas eikozapentaenowy 50 mg - kwas dokozaheksaenowy 70 mg - wit. A 390 I.E. - wit. D 50 I.E. - wit. E 0,7 mg na froncie opakowania napisane jest jeszcze: zawiera naturalny olej wątłuszowy 570 mg Wymyśliłem sobie że będę brał 3 x dziennie po 2 tabletki: rano, w posiłku przed i potreningowym.
[...] to zeby jesc stala dawke, po 1 tabletce dziennie. Druga to zeby na poczatku wziac wieksza dawke. 1) Czy dobrze bedzie wziac w ten sposob, ze pierwszego dnia zjadlbym 3 tabletki clomidu, drugiego 2, a dalej po 1, czy jak to zrobic, zeby bylo dobrze? 2) Kolejne pytanie to ile dni po ostatniej metce mam zaczac clomid? Czy odrazu na drugi [...]
[...] nie blokuje to mi doda może z 3kg jak będę mieć szczęścia troche i byczą ( ) wręcz siłę :) co byście tu zmienili?:) myślałem nad winstrolem :) będę brać do tego 1/2 tabletki Nolvadexu - D każdego dnia od 2 tygodnia do tego 100mg jonów cynku (to sie już wyliczy ile to tabletek) do tego Hepatil (cynk jest hepatotoksyczny w większych [...]
[...] w trakcie redukcji masy z 85 do 75 (pierwszy docelowy poziom) - obecnie 79kg. Odczuwam jednak spadek poziomu siły - nazwijmy to "typowo ławeczkowej". Została mi fiolka (tabletki) winstrolu i chciałbym ją spożytkować. Moje pytanie brzmi: Czy mogę stosować winstrol bezpiecznie przy umiarkowanej diecie (zwiększona podaż białka, jednak nadal [...]
[...] dobra , jak myślicie ?? I opcja odbloku , mam tendencje do gina i spuchnie mi twarz więc kupiłem ( 60 tabsów tamoxifenu i 40 provironu) i brał bym przez pierwsze 30 dni pół tabletki tamoxifenu potem 20 dni 1 tabletke provironu i potem do końca po tabsie tamoxifenu ( nie chce żeby wi zlało twarz jak ostatnio ) . No z clomidem to wiem jakieś 3 [...]
[...] strzale wina hcg 1000ui codziennie przez 14 dni nastepnie clomid + nolva .. clomid 3,3,2,2,2,2,1 i do konca 1 (24tab) nolva 2,2,2,2,2,2,1 i do konca 1 (42tab) zostaly mi 4 tabletki clomidu 24 tabletki nolvy. po hcg juz dobrze sie czulem jak i moje jajka ale nie wiem czemu po wejscu na clomid + nolve dziwnie sie czuje psycha jakas nie taka.mam [...]
[...] pieczone pod kruszonką, budyń, muffiny, czekolada Ograniczenia żywieniowe : nieuleczalne uprzedzenie do bakłażanów Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : fizycznie lekka skolioza, psychicznie- bezsenność, obniżona motywacja plus epizody depresyjne. Hormony niet, miesiączka jak w zegarku. Preferowane formy [...]
Zakupiłem ten produkt i teraz mam nie lada problem. Na oficjalnej stronie: http://www.nutrend.pl/pl/produkty/art_19686/cyclox-tabs.aspx jest napisane żeby łykać max dwie tabletki 45 minut przed wysiłkiem w celu zwiększenia możliwości wysiłkowych organizmu. za to na opakowaniu jest napisane: "Dawkowanie: obciążenie do 60 minut - 4 tabletki ok. 45 [...]
[...] czekolada Ograniczenia żywieniowe : zadnych, czasami orzechy wloskie (swiezo lupane) powoduja u mnie lekka alergie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, plywanie, aerobic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BIOcla Stosowane [...]
Witam! Mam problem ponieważ chciałbym sie dowiedzieć o jakimś leku na trądzik który walczy od środka czyli jakieś tabletki syropy itd bo maści mi w ogóle nic nie pomagają a i żeby te tabletki bądź syropy były bez recepty znacie takie? jeśli tak to podajcie...
[...] Zastrzeżenia medyczne: Nadciśnienie tętnicze Podwyższony poziom cholesterolu Przerost koncentryczny mięśnia lewej komory Przyjmuje zestaw leków na nadciśnienie, rano 3 tabletki, południe, wieczór po 1 Pozostałe podstawowe i bardziej szczegółowe badania w normie, EKG wysiłkowy też ok Dieta: Nie ma rozpisanego każdego posiłku, ale przestrzega [...]
[...] lubienie siłowni w genach po tacie, który w młodości chodził cały czas na siłownie i jechał na sterydach. Najbardziej martwi mnie to, że chce sobie kupić na wakacje jakieś tabletki z DAA itp. ponieważ chce podnieść poziom testosteronu. Jak powiedziałem mu, żeby tego nie robił bo już ma duży to odpowiedział mi: ty się nie znasz, poza tym chce w [...]